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건강/순환기질환

심장질환 전 세계적으로 가장 많은 사망 원인 중 하나 알아보기 1

by 안되면 또 해보자 2023. 4. 11.
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심혈관 질환은 전 세계적으로 주요 사망 원인입니다. 심장병의 위험 요인으로는 연령, 가족력, 흡연, 고혈압, 고콜레스테롤, 비만, 당뇨병, 신체 활동 부족, 열악한 식습관 등이 있습니다. 위험을 줄이려면 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 금연, 혈압 및 콜레스테롤 수치 조절 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 필수적입니다.

관상동맥질환(CAD)

심장병의 가장 흔한 유형으로 심장 근육에 혈액을 공급하는 혈관이 플라크라고 불리는 지방 침착물의 축적으로 인해 좁아지거나 막힐 때 발생합니다. 이는 흉통(협심증)이나 심장 마비로 이어질 수 있습니다.

 

관상 동맥 질환(CAD)은 심장 근육에 산소와 영양분을 공급하는 혈관에 영향을 미치는 상태입니다.

이 질병은 주로 관상동맥 내에 플라크라고 하는 지방 침전물이 축적되어 혈관을 좁히거나 막아 심장으로 가는 혈류를 감소시켜 발생합니다. 플라크 축적의 주요 원인은 동맥벽 손상 및 염증 반응과 관련된 과정인 죽상동맥경화증입니다.

 

원인

  1. 나이:
    CAD의 위험은 나이가 들면서 증가합니다.
  2. 성별:
    폐경 후 여성의 위험이 증가하지만 남성은 여성에 비해 CAD 발병 위험이 더 높습니다.
  3. 가족력:
    심장병의 가족력은 CAD의 위험을 증가시킵니다.
  4. 고혈압:
    혈압이 높아지면 동맥벽이 손상되어 플라크가 쌓일 수 있습니다.
  5. 고콜레스테롤:
    저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤 수치가 높아지면 플라크 형성에 기여합니다.
  6. 흡연:
    흡연은 혈관을 손상시키고 혈압을 상승시켜 CAD의 위험을 높입니다.
  7. 당뇨병:
    고혈당 수치는 혈관을 손상시켜 CAD의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
  8. 비만:
    과체중은 고혈압, 고콜레스테롤 및 당뇨병과 같은 다른 위험 요소와의 연관성으로 인해 CAD 위험 증가와 관련이 있습니다.
  9. 신체 활동 부족:
    규칙적인 운동 부족은 CAD 위험 요인에 기여할 수 있습니다.
  10. 열악한 식단:
    포화 지방과 트랜스 지방, 콜레스테롤, 염분이 많은 식단은 CAD 발달에 기여할 수 있습니다.

증상

CAD는 처음에는 증상을 일으키지 않을 수 있지만 질병이 진행됨에 따라 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

  1. 흉통(협심증):
    일반적으로 신체 활동이나 정서적 스트레스에 의해 유발되는 흉통 또는 불편함.
  2. 숨 가쁨:
    심장 근육으로 가는 혈류 감소로 인한 호흡 곤란.
  3. 피로:
    신체에 산소와 영양분 공급이 감소하여 피로와 허약함.
  4. 심장마비:
    메스꺼움, 발한, 숨 가쁨을 동반하는 갑작스럽고 심한 흉통은 심장 근육으로의 혈류 차단을 나타냅니다.

치료 관리

 CAD 치료는 증상을 줄이고 합병증을 예방하며 전반적인 심장 건강을 개선하는 것을 목표로 합니다. 

  1. 라이프스타일 수정:
    건강한 식단, 규칙적인 운동, 건강한 체중 유지, 금연, 스트레스 관리를 통해 CAD 위험을 크게 줄이고 심장 건강을 개선할 수 있습니다.
  2. 약물:
    콜레스테롤 저하제(스타틴), 혈압 약물, 항혈소판제(혈전 방지) 및 베타 차단제(심장 부하 감소 및 혈압 감소)를 비롯한 여러 약물이 CAD 관리에 도움이 될 수 있습니다.
  3. 혈관성형술 및 스텐트 삽입술:
    좁아진 동맥 내부에 작은 풍선을 부풀려 확장하고 스텐트(작은 망사 튜브)를 삽입하여 동맥을 열어 두는 최소 침습 시술입니다.
  4. 관상동맥우회술(CABG):
    신체의 다른 부분에서 채취한 건강한 혈관을 사용하여 막힌 동맥 주위로 혈액이 흐를 수 있는 새로운 경로를 만드는 수술입니다.

CAD의 적절한 관리에는 정기적인 건강 검진, 위험 요인 모니터링, 처방약 준수 및 생활 방식 수정이 포함됩니다.

 

심부전 

이것은 심장이 혈액을 효율적으로 펌프질 할 수 없을 때 발생하여 산소와 영양분에 대한 신체의 요구를 충족시키는 능력이 감소합니다. 증상으로는 숨 가쁨, 피로, 다리와 발목의 부기 등이 있습니다.

 

심부전은 심장이 혈액을 효율적으로 펌프질 할 수 없어 산소와 영양분에 대한 신체의 요구를 충족시키는 능력이 감소하는 만성 질환입니다. 이는 심장 근육이 약해지거나 경직되어 심장의 왼쪽이나 오른쪽 또는 양쪽 모두에 영향을 미치기 때문에 발생할 수 있습니다.

 

원인

다음과 같은 몇 가지 요인이 심부전을 유발할 수 있습니다.

  1. 관상 동맥 질환(CAD):
    관상 동맥이 좁아지거나 막히면 심장으로 가는 혈류가 줄어들어 심장 근육이 약해질 수 있습니다.
  2. 심장마비:
    심장마비는 심장 근육에 지속적인 손상을 일으켜 혈액을 효율적으로 펌프질 하는 능력을 감소시킵니다.
  3. 고혈압(고혈압):
    혈압이 높아지면 심장에 과도한 부담이 가해져 심장이 더 열심히 일하게 되어 시간이 지남에 따라 심장 근육이 약해질 수 있습니다.
  4. 당뇨병:
    고혈당 수치는 혈관과 신경을 손상시켜 심장 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
  5. 심장 판막 질환:
    심장 판막이 손상되거나 제대로 작동하지 않으면 심장이 더 열심히 일하게 되어 심부전으로 이어질 수 있습니다.
  6. 심근병증:
    심장 근육을 약화시키거나 확장시키는 질병은 펌프 능력을 손상시킬 수 있습니다.
  7. 선천성 심장 결함:
    출생 시 존재하는 구조적 이상이 시정되지 않으면 심부전을 일으킬 수 있습니다.
  8. 비만:
    과체중은 심장의 부담을 증가시키고 고혈압 및 당뇨병과 같은 다른 위험 요인에 기여합니다.
  9. 수면 무호흡증:
    수면 중 호흡 장애는 산소 수치를 감소시켜 심장에 부담을 줄 수 있습니다.
  10. 알코올 또는 약물 남용:
    과도한 알코올 섭취 또는 약물 사용은 심장 근육을 손상시킬 수 있습니다.

증상

심부전은 다음과 같은 다양한 증상을 나타낼 수 있습니다.

  1. 숨 가쁨:
    활동 중 또는 누운 상태에서 폐에 체액이 축적되어 발생하는 호흡 곤란.
  2. 피로:
    신체에 산소와 영양분 공급이 감소하여 피로와 허약함.
  3. 부기(부종):
    다리, 발목, 발 또는 덜 일반적으로 복부와 허리에 체액 저류.
  4. 빠르거나 불규칙한 심장 박동:
    심장은 감소된 펌핑 능력을 보상하기 위해 더 빠르거나 불규칙하게 뛰게 됩니다.
  5. 지속적인 기침 또는 쌕쌕거림:
    폐의 체액 축적으로 인한 기침 또는 쌕쌕거림.
  6. 집중 장애:
    뇌로 가는 혈류 감소로 인한 혼란 또는 집중 장애.
  7. 식욕 감퇴 또는 메스꺼움:
    간과 장 주위에 체액이 축적되어 포만감이나 메스꺼움을 느낍니다.

치료 관리

심부전 치료는 증상 관리, 질병 진행 지연, 삶의 질 향상을 목표로 합니다. 옵션은 다음과 같습니다.

  1. 라이프스타일 수정:
    저염식, 규칙적인 운동, 건강한 체중 유지, 금연, 스트레스 관리를 통해 심장 건강을 개선할 수 있습니다.
  2. 약물:
    이뇨제(체액 축적 감소), ACE 억제제 또는 ARB(혈압을 낮추고 심장 부담 감소), 베타 차단제(심박수를 늦추고 심박수 감소 심장 부하), 알도스테론 길항제(신체가 과도한 체액과 나트륨을 제거하는 데 도움이 됨).
  3. 이식형 장치:
    심장 재동기화 요법(CRT) 또는 이식형 제세동기(ICD)를 사용하여 심장 펌프를 보다 효율적으로 돕거나 비정상적인 심장 박동을 교정할 수 있습니다.
  4. 심실 보조 장치(VAD):
    이 기계 장치는 심부전이 심한 경우 심장에서 신체의 나머지 부분으로 혈액을 펌핑하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  5. 심장이식 :
    극단적인 경우 다른 치료법이 효과가 없을 때 심장이식을 고려할 수 있다.

심부전의 적절한 관리에는 정기적인 건강 검진, 증상 모니터링, 처방약 준수 및 생활 방식 수정이 포함됩니다.

 

심장병의 위험 요인으로는 연령, 가족력, 흡연, 고혈압, 고콜레스테롤, 비만, 당뇨병, 신체 활동 부족, 열악한 식습관 등이 있습니다. 심장 질환의 위험을 줄이려면 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 금연, 혈압 및 콜레스테롤 수치 조절 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 필수적입니다.

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